torsdag den 22. januar 2015

Åååååh Ellos.... og tom pung!

Så tømte man helt tilfældigt postkassen i dag og vupti, der lå det nye Ellos blad... 
.... nå ja, det skader jo ikke at kigge... 


....og hovsa så fik man lige brugt en mindre formue.... 
men fordælen hvor er jeg forelsket i de blazere!!!

Og det er reolen i hjørnet jeg har købt på det lille billed i øverste hjørne. 
Vi mangler en lille reol lige til hjørnet ved sofaen... og denne er helt perfekt!

Fandt da også lige en lille tilbudskode på Rabatkoder !

Nu er der ikke andet at gøre end at vente på posten.... 

Men for dælen hvor er der meget derinde, der godt måtte bo hos mig.... 

Så er der nogen der har for mange penge derude - bare sig til - jeg vil godt bruge lidt af dem!!! :)

lørdag den 3. januar 2015

Madplan - UGE 2

Efter alt det tunge, fedtede mad her i julen og al den sukker (ja, jeg har ikke kunne holde mig væk i år!), starter uge 2 med en masse sund og nærende mad!
Jeg er tilbage på LCHF, som jeg nærmest kan høre min krop skrige efter...

Madplan Uge 2

Lørdag

Morgen: Græsk yoghurt m. nøddeknas.
Formiddag: Kaffe med kokosolie
Frokost: Tomatsalat med feta
Aften: Wok med kylling og grønt (manden får nudler til)

Søndag

Morgen: Græsk yoghurt m. nøddeknas (elsker virkelig denne morgenmad!)
Formiddag: peberfrugt & ost
Frokost: Tunsalat med grøntsager
Aften: Rester fra lørdag (har aftenvagt, så nemmest med rester) 

Mandag

Morgen: Græsk yoghurt.... 
Formiddag: Kaffe med kokosolie
Frokost: Omelet (skal ud i byen med en veninde, og spiser på café)
Aften: Hakkebøf med tomatsalat, kogte gulerødder (manden får kartofler) og Bearnaise

Tirsdag

Morgen: Tag et gæt ;)
Formiddag: Peberfrugt & ost
Frokost: Rester fra i går. 
Aften: Indbagt mørbrad med bacon-bønner og salat 

Onsdag

Morgen: Lidt mere yoghurt
Formiddag: Kaffe med kokosolie
Frokost: Rester fra aften i går. 
Aften: Kyllinglår med grøntsager og hjemmelavet remoulade

Torsdag

Morgen: Tror vi prøver lidt yoghurt med nøddeknas
Formiddag: Protein-shake
Frokost: Rester fra aftenen før. 
Aften: Laks med grøntsagsspiraler med pesto (manden får frisk pasta). 

Fredag

Morgen: Nøddeknas med lidt yoghurt til
Formiddag: Ost og lidt grøntsagsstave
Frokost: Salat med lakse-rester
Aften: Oksekødssuppe med flütes

Mmmmmm - velbekomme og godt nytår for dælen da!! :)

Mig og mine 2 dejlige søstre Nettie og Minna!